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Open ended toys für 3 bis 4 Jahre
Rollenspiele, experimentieren, forschen, betrachten, beobachten und ausprobieren. Darin sind Kleinkinder Profis. In diesem Artikel stelle ich dir einige Ideen vor, die unseren Kindern ermöglichen diese Tätigkeiten in vollen Zügen auszuleben. Kulisse für Rollenspiele mit Figuren Drei- bis vierjährige Kinder sind bereits voll im Rollenspiel angekommen. Du kannst ihnen dafür eine Kulisse bereitstellen. Ein Puppenhaus für kleine Figuren, einen Bauernhof, Pferdestall,…
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Regelschmerzen natürlich begegnen
Als ich elf Jahre alt war, sprachen alle über sie: die Regel. Dieses ominöse Phänomen, das jede Frau einen Großteil ihres Lebens begleitet. Ich konnte mir nicht ganz vorstellen, wie es sein würde. Aber ich wartete voller Vorfreude darauf. Denn eines wollte ich von Kindesbeinen an: endlich auch erwachsen werden. Und die Menarche schien ja ein Meilenstein auf diesem Weg…
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To-do-Liste der Zone 4 mit Außenbereich
Für alle, die einen Garten haben: Wie schon im Beitrag über Zone Cleaning ohne Denken ausgeführt, habe ich die ursprünglichen Zonen von Marla Cilley etwas abgeändert. Mir ist wichtig, den Außenbereich eines Hauses in die Putzroutine einzubeziehen. Denn, wenn das Wetter passt, ist mein Garten mein zweites Wohnzimmer. Das bedeutet aber auch, dass die originalen Zonen 4 und 5 bei…
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Ein Erfahrungsbericht meiner Selbstfürsorge: Körper
Er ist ein ständiger Begleiter und bleibt trotzdem schnell auf der Strecke, wenn man sich viel um andere kümmert. Unser Körper. Über Essen und Trinken habe ich dir ja bereits erzählt, heute geht es um andere Bedürfnisse, die unser Körper hat. Um mich langfristig wohl zu fühlen und nicht in Gefahr zu laufen irgendwann von den eigenen körperlichen Bedürfnissen überrollt…
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Closed ended toys für 3 bis 4 Jahre
Simone Davies schreibt in ihrem Buch „Montessori für Eltern“, dass man Aktivitäten für Kleinkinder in die folgenden fünf Kategorien unterteilen kann: Ich werde diese Unterteilung in meiner Artikelreihe übernehmen, um ein wenig Ordnung in die Angebote zu bringen, die ich dir vorstellen möchte. Mir hilft diese Gliederung vor allem deshalb, weil ich in meiner Begeisterung schnell betriebsblind werde und meinen…
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Gartenrundgang Mai 2024
Ich darf dich erneut in meinem Garten begrüßen. Der Mai begann dieses Jahr recht kühl und bewölkt und so waren die Lichtverhältnisse diesmal nur mäßig zum Fotografieren geeignet. Ich freue mich trotzdem, dir zu zeigen, was mich momentan in meinem Garten begeistert. Fangen wir beim Anzuchtfensterbrett an, wo noch einige Sellerie- und Lauchpflanzen auf ihre Übersiedelung ins Hochbeet warten. Im…
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To-do-Liste der Zone 4 ohne Außenbereich
Trommelwirbel…wir haben Zone 3 hinter uns gelassen und befinden uns endlich in Zone 4! Die letzten beiden Zonen unterscheide ich persönlich für Wohnräume mit und ohne Außenbereich. Es geht heute konkret um das Schlafzimmer und wir werden auch den Kleiderschrank miteinbeziehen. In der To-do-Liste wirst du über den Begriff Hot Spot stolpern. Wenn du dich noch nicht mit dem FlyLady…
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Ein Erfahrungsbericht meiner Selbstfürsorge: Kunst
„Kunst ist ja etwas ganz Elementares.“ Mit dieser Aussage veränderte eine Freundin meine Sicht auf Kunst nachhaltig. Kreatives Schaffen ist tief im Menschsein verwurzelt und tut uns gut. Ich würde sogar sagen, dass es maßgeblich dazu beiträgt, uns gesund zu halten. In unserem geschäftigen Alltag kommt es aber oft zu kurz. Wir konzentrieren uns eher auf das Ergebnis einer Tätigkeit,…
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Salat vorziehen
Mein Mann freut sich jeden Frühling auf die Salate aus unserem Garten. In den meisten Jahren bin ich ihm damit zu langsam, weil ich mich auf anderes Gemüse konzentriere. Dann kam es schon einige Male vor, dass er Initiative ergriff und seine Salate selbst anbaute. Ich erinnere mich zurück an ein Jahr, in dem wir gefühlt den ganzen Juni regelmäßig…
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Den Schlafrhythmus sanft beeinflussen
In einem meiner vorigen Artikel zum Thema Mittagsschlaf habe ich bereits erwähnt, wie unterschiedlich die Tagesgestaltung von Familien sein kann. Manche haben einen sehr regelmäßigen Rhythmus, während andere kaum eine Gleichmäßigkeit aufweisen. Oft kann es notwendig sein, die Schlafenszeiten der Kinder zu beeinflussen, sodass der Tagesablauf reibungslos passieren kann, während die kleinen Menschen ihr Schlafbedürfnis in angemessener Menge befriedigen können.…
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To-do-Liste für Zone 3 mit Waschküche
Wir befinden uns immer noch in der dritten Zone unseres Hauses. Diese Woche zum letzten Mal. Diesmal widmen wir uns der Waschküche. Soll ich dir etwas verraten? Das ist die Liste die ich in Zone 3 benutze. Meine Waschküche befindet sich nicht im Wohnbereich, ist aber ein Ort, den ich täglich aufsuche. Dadurch, dass sie einen anderen Eingang hat, kommen…
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Ein Erfahrungsbericht meiner Selbstfürsorge: Gemütlichkeit
Im stressigen Alltag glaube ich oft, dass Gemütlichkeit etwas in weiter Ferne ist. Es erscheint mir unmöglich. Doch oft sind es die kleinen Dinge, die mir dabei helfen mich zu beruhigen und den Tag mit vorhandener Restenergie und Freude zu Ende zu bringen. Wie können wir es uns also gemütlicher machen? Schöne, positive Gedanken aufkommen lassen Nicht ganz einfach für…
