In einem meiner vorigen Artikel zum Thema Mittagsschlaf habe ich bereits erwähnt, wie unterschiedlich die Tagesgestaltung von Familien sein kann. Manche haben einen sehr regelmäßigen Rhythmus, während andere kaum eine Gleichmäßigkeit aufweisen. Oft kann es notwendig sein, die Schlafenszeiten der Kinder zu beeinflussen, sodass der Tagesablauf reibungslos passieren kann, während die kleinen Menschen ihr Schlafbedürfnis in angemessener Menge befriedigen können.…

Woran erkennen Eltern nun eigentlich, dass es Zeit für ein Tagesschläfchen ist? Diese Frage führt uns erneut zum Kinderarzt Dr. William Sears, der in seinem Buch „Schlafen und Wachen. Ein Elternbuch für Kindernächte“ einiges dazu zu schreiben hat. Sears arbeitet mit Signalen, die uns zeigen, dass unser Baby oder Kleinkind reif für ein Schläfchen oder eine Mittagspause ist. Diese sind…