Teemischungen bei Bronchitis und Unterleibskrämpfen

Heute ist es so weit und du erhältst die ersten zwei Teerezepte von mir. Aber vorher möchte ich an dieser Stelle noch einmal auf einen wichtigen Gedanken hinweisen, den ich im letzten Artikel über Teemischungen bereits erwähnt habe:

Bedenke bei meinen Ausführungen bitte, dass ich KEIN Mediziner bin. Ich gebe lediglich meine persönliche Erfahrung weiter und das, was ich als Laie recherchiert habe. Ich bin nicht in der Lage Heilversprechen in irgendwelcher Form zu geben und stelle mit keinem Artikel auf meinem Blog Wirkbehauptungen auf. Solltest du gesundheitliche Probleme haben, dann geh bitte zum Arzt deines Vertrauens.

Ich beginne mit den Kräutern für die Bronchitis und habe dir hier das Ergebnis meiner Recherche zusammengefasst. Am Ende des Artikels findest du die Literatur, die ich dafür verwendet habe.

Bronchitis

„Thymiankraut wird aufgrund seiner auswurffördernen, bronchienentkrampfenden sowie antimikrobiellen Wirkung bei erkältungsbedingtem Husten, […] angewendet,“ schreibt die österreichische Apotheker-Verlagsgesellschaft in ihrem diesjährigen Heilpflanzenkalender.

Durch die enthaltenen Schleimstoffe soll sich Eibisch reizlindernd auswirken. Es gibt in Apotheken aber auch einen Tee zu kaufen mit dem Namen „Species pectorales“ oder schlicht „Brusttee“. Dabei handelt es sich um eine Teemischung, die als sehr wirksam bei Krankheiten gilt, bei welchen der Husten im Vordergrund der Symptomatik steht. Normalerweise ist Eibisch in diesen Teemischungen bereits enthalten.

Das Laub des echten Salbeis soll antibakteriell wirken, was ihn zum beliebten Mittel für Erkrankungen in Mund und Rachen macht. Enthaltene Schleimstoffe und seine antibakterielle sowie reizlindernde Wirkung sollen außerdem den Spitzwegerich attraktiv für unseren Bronchialtee machen. Der Kamille wird ebenfalls eine antibakterielle Wirkung nachgesagt. Außerdem beruhigt Kamille, was bei Bronchitis als sehr angenehm empfunden wird. Der wichtigste Inhaltsstoff der Kapuzinerkresse ist sein antibiotisch wirkendes ätherisches Öl. Anistee wird als schleimlösendes Mittel vor dem Schlafengehen empfohlen. Ebenso soll das ätherische Öl der Fenchelfrüchte schleimlösend wirken.

Kontraindikation: Verwende Salbei bitte nicht in der Schwangerschaft & während der Stillzeit!

Kräuterteemischung bei Bronchitis

• Salbei
• Eibisch oder Species pectorales
• Spitzwegerich
• Kamille
• Kapuzinerkresse
• Thymian
• Anis
• Fenchel

Als nächstes gebe ich dir eine Teemischung weiter, die bei Menstuationsbeschwerden und Unterleibskrämpfen getrunken werden kann. Aber wie gehabt, zuerst das Ergebnis meiner Recherche.

Unterleibskrämpfe während der Periode

„Der Tee aus Lavendelblüten gelte als entspannend,“ schreibt Dr. Wolfang Hensel in seinem Buch „Welche Heilpflanze ist das?“.

Frauenmantel, Kamille, Pfefferminze, Majoran, Zitronenmelisse und der gwöhnliche Dost oder besser bekannt als Oregano sollen allesamt krampflösend wirken, was diese Kräuter für die Anwendung bei Unterleibsbeschwerden attraktiv macht.

Zum ersten Mal hörte ich von der Anwendung von Oregano als Tee von einer Freundin meiner Mutter, die in Peru aufgewachsen ist. Sie erzählte, dass es in ihrer Heimat üblich war, dass sich Frauen mit Unterleibsbeschwerden einen Tee aus Oregano zubereiteten.

Tee bei Unterleibsschmerzen während der Periode

• Lavendel
• Pfefferminze
• Majoran
• Frauenmantel
• Kamille
• Melisse
• Oregano

Würdest du gerne noch mehr Teerezepte erfahren? Dann schreib mir das in einer E-Mail an: sarah@natuerlichlebenblog.at

Literatur:

• Dr. Wolfgang Hensel; Welche Heilpflanze ist das?; 2017; Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co.KG; S. 104, 131, 149, 152, 169
• Iris Schmidt; Lexikon der Heilpflanzen; Komet Verlag; S. 30, 47, 164, 175, 186, 204, 260
• Österreichische Apotheker-Verlagsgesellschaft m.b.H. im Heilpflanzenkalender 2024
• Steffen Guido Fleischhauer, Jürgen Guthmann, Roland Spiegelberger; Essbare Wildpflanzen; AT Verlag; S. 107