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1000 Stunden draußen: Können wir das schaffen?
Am vorletzten Tag des vergangenen Jahres erzählte mir meine Schwester von einer Challenge, die sie dieses Jahr angehen möchte. Es geht dabei darum, in einem Kalenderjahr 1000 Stunden im Freien zu verbringen. Natur über uns und Natur unter uns, ist hier die Richtlinie. Pendelzeiten zum Kindergarten, in die Stadt oder zur Arbeit werden dabei nicht mitgezählt. Genauso wie Autofahrten oder…
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Vier Fehlgeburten: meine Geschichte
1. Schwangerschaft „Die drei wichtigsten Symptome hat mir keiner gesagt,“ erklärte sie mir nach dem Gottesdienst. „Aha, und welche wären das?“ „Müdigkeit, Schmerzen in der Leistengegend und Brustspannen.“ Okay, da hatte ich tatsächlich etwas Neues gelernt und nahm mir fest vor, mir diese drei Symptome zu merken. Für den Fall, dass ich sie mal brauchen sollte. Ein paar Monate später…
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I surrender all
Ich gebe dir mein Herz und alles, was ich bin Um deinetwillen Herr, leg ich alles vor dich hin Das, was ich mir erträum, was meine Rechte wären Ich gebe alles auf für ein neues Leben, Herr Mein ganzes Leben, geb ich dir Ich sing dir dieses Lied. Ich warte vor dem Kreuz und was die Welt sich wünscht, verliert…
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Initiation: eine verloren gegangene Notwendigkeit
Wann ist man erwachsen? Wenn man den Führerschein geschafft hat? Wenn man wählen darf? Wenn man 18 Jahre alt geworden ist? Wenn man die erste eigene Wohnung bezogen hat? Wenn man finanziell unabhängig geworden ist? Wenn man die Ausbildung abgeschlossen hat? Wenn man heiratet? Wenn man das erste Kind bekommt? In unserer Kultur herrscht breite Verwirrung darüber, wann ein junger…
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Teemischungen bei Halsweh, Nebenhöhlenentzündung und Fieber
Ich hasse Halsweh. Es gibt diese und jene Schmerzen, wenn du verstehst, was ich meine. Den einen Schmerz hält man besser aus. Der andere kostet einem die Kraft und den Mut für den ganzen Tag. Von vielen Leuten habe ich über Zahnschmerzen gehört, dass sie sehr fies sein sollen. Ich bin, Gott sei Dank, mit einer guten Zahngesundheit gesegnet und…
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Gartenrundgang Juli 2024
Ein heißer Juli neigt sich dem Ende zu und ich glaube, es ist mein erstes Gartenjahr, in dem ich in dieser Jahreszeit immer noch viel Grün in meinem kleinen Garten genießen kann. Lass uns den heutigen Rundgang mit einem Blick von der Terrasse aus starten. Durch den Seidenbaum hindurch präsentiert sich der Garten durchwegs in grün. Wo man auch hinschaut.…
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Naturnahes Gärtnern mit kleinem Aufwand
Einen Bauernhof wollte ich immer schon. Von der vermeintlichen Idylle ganz in Bann gezogen, war mir die längste Zeit meines Lebens nicht bewusst, was ein solcher Hof für Arbeitsaufwand mit sich bringen würde. Heute stehe ich mittlerweile an dem Punkt, an dem ich ehrlich sagen kann: „Ich weiß es immer noch nicht. Ich kann es mir schlichtweg nicht vorstellen, wie…
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Wortstudium: Ruhe Teil V
Und nach langer Zeit, da der Herr hatte Israel zur Ruhe gebracht vor allen ihren Feinden umher und Josua nun alt und wohl betagt war, berief er das ganze Israel, ihre Ältesten, Häupter, Richter und Amtleute, und sprach zu ihnen: Ich bin alt und wohl betagt, und ihr habt gesehen alles, was der Herr, euer Gott, getan hat an allen…
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Der wahre Beginn
Die erste Nacht mit Neugeborenem vergeht und der nächste Tag bricht an. In diesen ersten Tagen entwickelt sich recht schnell eine Routine, die die restliche Wochenbettzeit prägen wird. Was braucht es nun für dieses Leben im Wochenbett? Ein Still-Licht oder eine Salzkristalllampe ist für mich absolut notwendig in den ersten zwei Monaten mit Baby. Der kleine Mensch macht in dieser…
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Was die Seele nicht versteht
Letzte Woche war ich an einem Ort, wo „Ewigkeit“ gesungen wurde. Passender hätte es nicht sein können. Ich selbst war diesmal in keiner akuten Krise. Es gibt zwar Höhen und Tiefen und ich habe nach wie vor meine Herausforderungen. Aber die Dramatik von damals ist verblasst. Ganz anders muss es wohl einer befreundeten Familie ergehen, die vor kurzem ihren 18-jährigen…
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Open ended toys für 3 Jahre: Teil II
Von Geschäften, Fahrzeugen, kreativen Werkzeugen und Rückzugsorten handelt der heutige Artikel. Die Welt eines Dreijährigen ist bunt. Ständig gibt es eine neue Idee oder eine weitere Arbeit zu tun. Lies mal, was ich gefunden habe, um diese Neigung deines Kleinkindes zu unterstützen. Kaufladen Kasse Mein Sohn hat eine Idee seiner dreijährigen Cousine übernommen: Buchhandlung spielen. Dabei ist er sehr akribisch…
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Zyklusroutine: Was hilft der Hormonbalance?
Nachdem ich mittlerweile einiges über unseren Zyklus recherchiert und zusammengefasst habe, liegt mir nun noch ein letzter Teilaspekt auf dem Herzen. Ich habe darüber geschrieben, warum es wichtig ist, zyklisch zu leben und dementsprechend zu planen. Ich habe die einzelnen Zyklusphasen und ihre jeweiligen Stärken beschrieben. Ich habe über zyklische Ernährung geschrieben, die unsere Hormone unterstützt. Nun, was tue ich…
